Header new1

Осуществить  мечты!  Достичь невозможного!
Изменить жизнь по своим правилам!

Старт 15 октября

Только для тех, кто не боится перемен

Супер~Wellness~Марафон

Измени свою жизнь!
Стань полноценной хозяйкой своего разума, здоровья и жизни!
5 столпов процветания

Татьяна Брег Wellness коуч, основатель Wellness школы

Если Вы мечтаете:

Навести порядок в своей жизни;

Научится доводить дела до конца;

Узнать как все успевать и позитивно мыслить;

Внедрить в свою жизни новые полезные привычки;

Встать на путь здорового образа жизни и правильного питания;

Навести порядок в своей душе и перестать переживать по пустякам

то этот марафон для вас!

В компании единомышленников  Вы расчистите свою жизнь от ненужных эмоций, негативных мыслей и вещей, избавитесь от “шаблонного” мышления, полюбите себя и научитесь жить в моменте «здесь и сейчас».


Если Вы считаете, что:

Ваша жизнь стала похожа на день больного сурка...

Жить надо по инерции, а счастье - это удел «везунчиков»...

Ваша здоровье потерпело крах от постоянных стрессов и депрессий...

Многое из того, что Вы делаете, не имеет смысла и не дает результатов...

Усилия в очередной понедельник начать все заново не приносят результатов...

У вас есть шанс взглянуть на это с другой точки зрения, пройдя 90 дней Марафона.

В короткий срок, благодаря собственным усилиям, Вы сможете измениться настолько, что жизнь вокруг неизбежно начнет меняться к лучшему! Появятся новые цели в жизни. Незаконченный груз дел станет завершенным и перестанет тянуть назад.

Хотели бы вы перейти на качественно новый уровень жизни?

Да-да, попробовать жить по-другому в эти 90 и все последующие дни: полноценнее, здоровее, энергичнее, с удовольствием просыпаться, быть в хорошем настроении весь день, а засыпать с глубоким чувством удовлетворения от прожитого нового дня?
Хотите ли забыть, наконец, про изнуряющую болезнь, скуку и апатию, про недостаток мотивации в любых своих делах и новых начинаниях.
Не дать болезни взять вас в “ПЛЕН”.
Стать хозяйкой своей жизни и выйти на новый уровень жизни за 90 дней.

Прямо сейчас присоединяйтесь к нашей дружной команде и перестаньте откладывать свою жизнь «на потом»! Помните жизнь это не игра и в ней нет перезагрузки. 

Как мы будем двигаться в марафоне?

Главное это комплексный подход – будем работать и уделять внимание телу, разуму и духу. Только такой подход способен дать ощутимые и стабильные результаты прохождения марафона . Все задания марафона и упражнения будут направлены на три составляющих: тело,разум,дух.

1
После записи в марафон, заполнения анкеты и оплаты марафона Вы получите:
  • доступ к рассылке и в закрытый раздел школы на сайте – там будет сформирован ваш личный кабинет, где будут находиться все задания, и можно оставить отчет, делать домашние задания;
  • задания будут открываться постепенно, не все сразу. Задания будут записаны мной в формате видеороликов, где я буду объяснять, что, как и зачем вам нужно делать:
  • будет один онлайн вебинар в неделю на нашей  площадке в вебинарной секретной комнате. Присутствие на нем обязательно;
  • в течение 90 дней вы будете получать различные задания, квест-задания.
2
Каждый участник марафона раз в день вечером должен будет писать отчёты о проделанной работе и ежедневно оценивать прежде всего для себя, свои результаты: заполнять личную таблицу прогресса и отмечать цветом в «таблице результатов» степень выполнения своих задания ( зеленый – сделано, оранжевый – частично (не менее 50%), красный – не сделано или сделано частично (менее 50%).
3
После записи и оплаты марафона Вы будете приглашены в закрытую группу в Инстаграм, где для каждого будет создан личный топик для ежедневных отчетов и просмотра заданий. В группе Вы сможете общаться с другими участниками марафона, делиться своими успехами и задавать вопросы.
Обязательное условие - выставлять у себя в блоге отчеты по заданиям с хэштегом марафона.
4
Отчеты и результаты вы сможете выкладывать в личном блоге в открытом для всех доступе (для просмотра).
Составление отчетов и выкладывание их на публичное обозрение несет в себе сильный психологический момент. Когда Вы формируете мысли в четкие и ясные предложения, Вы концентрируете на них свое внимание, что позволяет четко отследить результаты, помогает глубже прочувствовать и осознать изменения в себе.
Более того, публичность отчетов накладывает на Вас ту ответственность, которая дисциплинирует и создает дополнительную мотивацию к действию.
Наши ключевые слова: марафон, комплексный подход, самосовершенствование, гармония в душе, семья, любовь, друзья, карьера, творчество, счастье, быть счастливым, изменения, работа над собой, полезные привычки, новое мышление, подсознание, поддержка, знания, задания, практика, методика, результаты, финансы, гармония, благодарение, благодарность, расхламление, как изменить свою жизнь

НАСТАЛО ВРЕМЯ ЗАКЛЮЧИТЬ КОНТРАКТ С САМИМ СОБОЙ!

Здесь вы не найдете волшебных таблеток и рыбы. Но я вам дам удочку на любую рыбу.
И, поэтому предлагаю участвовать в «Марафоне по изменению своей жизни за 90 дней” вместе со мной.

Как будет проходить наш марафон

РАЗМИНКА -ПОДГОТОВКА

Перед началом марафона вы пройдете предварительную разминку-подготовку, где правильно поставите цели на марафон, разработаете план их достижения и получите необходимый настрой на цель-успех.

МАРАФОН

  • 90 дней
  • с 15.10 по 15.01
Вы оплачиваете участие в марафоне и в ближайшие 90 дней ваша задача идти легко, играючи, вычеркивая намеченные планы.
Ваши отчеты будут читать другие участники марафона, поддерживать и голосовать за вас.
У вас должно быть 90 ежедневных отчетов, которые приблизят вас к цели: Осуществить мечты! Достичь невозможного! Изменить жизнь по своим правилам!

ФИНИШ

  • 1 день
  • 15.01 онлайн-вебинар
По окончании марафона со всеми участниками, кто пересек финишную черту и дошел с 90 дневными отчетами, мы встречаемся на заключительном вебинаре, отмечаем успехи каждого и вместе празднуем Вашу победу - новую Я уверенную, целеустремленную идущую расправив крылья !
Лучшим участникам, которые займут призовые 3 места я вручу подарки. Какие - пока интрига...

Ключевые задачи марафона, которые являются обязательными

Результат дня

Каждый день до 24 часов вы пишете отчет по своим целям у себя в личном блоге. Это позволяет вам всегда держать в фокусе внимания ваши поставленные цели в 3 ключевых жизненных областях.

Выводы дня

Каждый день вы формулируете выводы дня, проблемы и решения, с которыми столкнулись, отмечаете, что можете завтра сделать лучше. Записываете в ежедневном отчете.

Задача дня

Каждый день вы ставите перед собой одну задачу, которую планируете выполнить к концу дня. Это помогает сфокусироваться на главном, отсечь второстепенное.

Личные достижения марафонца

У нас будут призы за активность и выполнение цели. Набирайте очки и боритесь за первое место. Пишите интересные отчеты, срывайте аплодисменты, поддерживайте других участников, обменивайтесь опытом. Собирайте очки и завоевывайте медали за выполненные задания и отчеты.

Почему вы неизбежно получите результат и круто измените свою жизнь, если будете выполнять все задания?

Чтобы изменить свою жизнь, нужно не так уж много. В противоположность популярному мнению вам нет необходимости делать радикальные изменения, чтобы улучшить качество вашей жизни.

В то же время, вам нет необходимости долго ждать, чтобы получить ощутимые результаты. Все, что вам нужно, чтобы изменить жизнь, это делать несколько маленьких шагов, и делать их постоянно в течение 90 дней.

В марафоне мы пройдем 60 способов для улучшения всех 5 областей вашей жизни за 90 дней.

Пять неразлучных элементов для гармоничной жизни:

finansy
Работа/Финансы
sport1
Здоровье/Спорт
dom
Семья/Отношения/Дом
obuch
Обучение/Личностный рост
time
Управление временем (Таймменеджмент)

Сколько стоит участие в марафоне?

руб
руб
руб

ВНИМАНИЕ!!!
Для любителей скидок особые условия: при оплате сразу 3-х месяцев участия вы экономите деньги!
Тариф "ИДУ САМА" - вместо 2670 руб вы платите 2136 руб. Экономия 20%.
Тариф "ИДУ за ручку С ТАНЕЙ" - вместо 5070 руб. вы платите 4300 руб. Экономия 15%.

руб
руб